Co zrobić, by poprawić sobie nastrój? - szybko myśleć! Drukuj
Aktualności - Edukacja i nauka

Czwartek, 11-02-2010 08:32
Ilość odsłon: 275
Psycholodzy z Uniwersytetów Harvarda i Princetone przeprowadzili eksperymenty, w których prosili ochotników, by w ciągu 10 minut podali jak najwięcej rozwiązań różnych problemów. Badani musieli także błyskawicznie odczytywać serie pomysłów z ekranu komputera lub obejrzeć w przyspieszeniu klip I love Lucy. Natomiast w tempie normalnym podobne zadania wykonywali inni uczestnicy eksperymentów.
Ludzie myślący w pośpiechu czuli się bardziej radośni, kreatywni i (w mniejszym stopniu ) energetyczni oraz przepełnieni mocą- do takich wniosków doszli badacze. Główna autorka badań, Emily Pronin, uważa, że skutecznie poprawić nastrój mogą takie działania, jak rozwiązanie krzyżówki czy wewnętrzna burza mózgów nad jakimś pomysłem, Przestrzega jednak, że nie wszyscy powinni się uciekać do opisanej metody. U osób z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym myślenie może tak bardzo przyspieszyć, że uczucia związane z manią podziałają na humor niekorzystnie. Nie wiadomo, czemu prędkość myślenia oddziałuje na nastrój, ale Amerykanie sądzą, że w grę wchodzą nasze własne oczekiwania. Wcześniej udowodniono bowiem, że ludzie wierzą, że myślenie w szybkim tempie jest oznaką dobrego humoru. Mogą więc wnioskować, że prawdziwa jest również odwrotna zależność: myślę z życiem, więc czuję się wyśmienicie.

Źródło: kopalniawiedzy.pl

Tagi: badanie | eksperyment | myślenie